SuperDete: 14 – 18

Strana 1 od 912345...9
10 vaspitnih metoda koje ne treba koristiti

10 loših vaspitnih metoda

Lako je vaspitavati dobru decu. Teško je kada su deca komplikovana, imaju zanimljive ličnosti ili su u problematičnoj fazi razvoja, ali je sa ovom decom najvažnije da primenjujete prave vaspitne metode. Evo 10 najčešćih grešaka koje roditelji prave pokušavajući da ostvare saradnju sa decom, nauče ih lepom ponašanju ... »»

Kako sprečiti rivalitet među braćom i sestrama?

Kako sprečiti rivalitet među braćom i sestrama?

Da li je moguće sprečiti rivalitet i konstantne prepirke između braće i sestara? Konstantan zvuk plača i kuknjave i tužakanja je dovoljan da svakoj majci upropasti dan prepun obaveza. Rivalitet između braće i sestara, koliko god da je neprijatan, deo je svakodnevice svake porodice. Svako dete, prirodno, ... »»

Kako preterana briga utiče na dete?

Kako preterana briga utiče na dete?

Dok odrasta, dete prolazi kroz razne izazovne situacije i probleme. Snalazeći se u njima ono sazreva. Roditelji, koji previše brinu o svom detetu, paze da ne budu povređeno i stalno se trude da oni budu ti koji rešavaju problematične situacije. Na taj način detetu se ... »»

Ako sami kupuju užinu, dečiji izbor je najčešće brza hrana

Pubertet i ishrana

Pubertet je osetljivo doba kada je zdrava ishrana jako važna. Kako da dete zadrži zdrave navike i zdravu ishranu kroz pubertet? Devojčice i dečaci su danas okruženi reklamama, na kojima "savršeno" građeni manekeni reklamiraju sve postojeće proizvode i koji ne spominju koliko je zdrava ishrana važna ... »»

Proteini za dete

Proteini ili belačevine – dnevne potrebe deteta

Proteini, ili belančevine, pored masti i ugljenih hidrata obezbeđuju neophodne kalorije za rast i razvoj dečijeg organizma   Koliko je proteina potrebno Vašem detetu svakog dana?   Proteini spadaju u gradivne materije i osnovni su sastojak svake ćelije. Pored toga što grade ćeliju, oni ponekad mogu biti izvor energije. To ... »»

Doručak treba da sadrži 30% dnevnog unosa hrane

Zdrav Doručak i koncentracija kod dece

Zdrav doručak je preduslov da koncentracija kod dece bude prisutna celog dana. Doručak je obrok, kojim dete započinje dan i treba da mu obezbedi dovoljno energije, vitamna i minerala, kako bi tokom celog dana bilo puno energije. Ne bi smeo da bude težak za varenje i treba ... »»

Pevajte sa detom

Pevajte sa detetom – 10 saveta

Iznenadiće vas podatak da četvrtina roditelja nikad ne peva sa svojom decom. Ako se potrudite da pevate i igrate sa detetom, značajno ćete doprineti njegovom psihološkom i neurološkom razvoju. Kako da motivišete dete da uživa u muzici? 1. Pustite dete da bira muziku Istraživanja pokazuju da dete najbolje ... »»

Zamrzavanje hrane

Hrana iz frižidera ili zamrzivača

Znamo da je hranu najzdravije jesti odmah čim se spremi i ako je moguće od svežih namirnica. Stvarnost je međutim da su mame najčešće pre podne na poslu i moraju da se snalaze, pa ručak spremaju prethodnog dana, ili rano ujutru. Zato pripremljenu hranu često ostavljamo u frižider ... »»

mobilni telefon za decu

Bon-Ton za mobilni telefon za decu

Deca danas jedva čekaju da dobiju mobilni telefon i to pomogućstvu smatphone, na kome mogu da instaliraju sve one aplikacije i igrice za koje su čuli. Kada jednom detetu date mobilni telefon, bez obzira na to za kakav model se odlučite, sigurno ne želite da vaše ... »»

Budite srećan roditelj - 10 saveta

Budite srećan roditelj – 10 saveta

Roditeljstvo je teže nego što ste mislili? Želeli bi da više uživate u ulozi roditelja? Evo kako da postanete srećniji i opušteniji roditelj svojoj deci. 1. Ne morate biti savršeni Mislite li da morate da budete savršen roditelj? Verovatno ste zamislili kako treba da izgleda savršen roditelj, ili ... »»

Kako reagovati kada se vaša deca svađaju?

Kako reagovati kada se vaša deca svađaju?

Kada planiramo da imamo drugo dete, svi očekujemo da će se naša deca međusobno voleti i lepo družiti. Ili bar da će biti trenutaka kada se ne svađaju i kada i mi imamo malo mira. Stvarnost, nažalost, često bude potpuno drugačija. Zato postavimo pravila i granice kako ... »»

Zašto tinejdžeri kasno ležu na spavanje

Zašto tinejdžeri kasno ležu na spavanje ?

Skoro da nema tinejdžera, koji na spavanje odlazi bez rasprave, u vreme u koje bi roditelji želeli. Ako čitate ovaj tekst verovatno se ove rasprave vode i u vašoj porodici. Zašto tinejdžeri ostaju budni do kasno? Najlakše je pretpostaviti da tinejdžeri kasno idu na spavanje jednostavno da bi pomerali ... »»

Vaspitne metode koje su loše za samopuzdanje deteta

Vaspitne metode koje su loše za samopuzdanje deteta

Neke vaspitne metode mogu ne samo da se odraze ne samo na vaš odnos sa detetom, već i na njegovo samopouzdanje. Deci je neophodna zdrava doza samopouzdanja, kako bi izlazila na kraj sa životnim problemima. Samopouzdanje će im omogućiti da donose sopstvene odluke i ispravne životne izbore. Ovo ... »»

Koliko bebe i deca treba da unose soli ?

Koliko bebe i deca treba da unose soli ?

Bebama i deci je u ishrani potrebno jako malo soli.   So se već nalazi u većini namirnica koje kupujete, pa je lako preterati.  Maksimalne preporučene dnevne količine soli za bebe i decu, u zavisnosti od uzrasta, su:   Do 12 meseci – manje od 1g dnevno. Od 1 ... »»

paradajz

Paradajz u dečijem jelovniku

Paradajz je verovatno najomiljenija salata, ne samo zbog lepog izgleda, već i nezamenjivog ukusa i mirisa. Osvežavajući blago kiselkasto-slatkasti ukus, čini ga idealnom salatom u vrelim letnjim danima. Osim što se konzumira svež može se i preraditi u sok, pelat, pire, a može se i ... »»

Strana 1 od 912345...9