Folna kiselina je poznata i kao vitamin B9, vitamin M ili pteroil-L-glutaminska kiselina i pteroil-L-glutamat. Folna kiselina je od suštinskog značaja za brojne telesne funkcije. Ona pomaže telu da stvori zdrave nove ćelije. Vitamin B9 se prirodno može naći u određenoj hrani, ali većina žena ne ... »»
Da li znate šta ne bi trebalo da jedete u trudnoći? Evo šta bi trebalo da izbacite iz ishrane u mesecima u kojima jedete za dvoje: Nepasterizovano mleko i sokovi Srećom ne morate da brinete o pronalaženju nepasterozovanog mleka u samoposluzi, ali bi trebalo da obratite pažnju na ... »»
Kako će trudnoća uticati na vas, a kako vaše godine na trudnoću? Većina stručnjaka smatra da ne postoji neko određeno „pravo vreme“ za zasnivanje porodice. Međutim postoje i prednosti i mane rađanja u određenim dobima. U dvadesetim godinama ćete imati više energije za trčanje za detetom ... »»
Greške u trudnoći su normalne bez obzira na činjenicu da se svaka buduća mama trudi da radi ono što je najbolje za bebu. Sa velikim brojem različitih smernica i stavova koji se nude na internetu, sve može delovati zbunjujuće i otežati donošenje ispravnih odluka. Najbolje ... »»
Nastanak strija u trudnoći i kako ih izbeći je nešto što svakoj trudnici padne na pamet barem jednom. Pretpostavljamo da je skidanje u kupaći kostim sledećeg leta, poslednje o čemu trenutno mislite i verovatno ste zaboravili, ili vam jednostavno nije bitno, kako izgledate, dok se vaše ... »»
Prosečna težina novorođene bebe je oko 3,5 kg. Postavlja se pitanje koliko ćete Vi biti teški kada napustite porođajnu salu. Drugo pitanje je kada ćete moći da se vratite na težinu koju ste imali pre trudnoće. Za svaku ženu promena težine nakon porođaja je različita ... »»
Postoji gomila saveta šta treba i šta ne treba raditi sa kosom tokom trudnoće, koji se odnose na stvari kao što je farbanje kose ili ne i slično. Činjenica je da tokom trudnoće i čak i posle porođaja postoje neke uobičajene promene kose. Zahvaljujući hormonima vezanim ... »»
Svaku ženu, u momentu kad sazna da je trudna preplave brojne misli i osećanja. Radost, nova nadanja, zadovoljstvo, budućnost, očekivanja... Trudnoća traje devet meseci i za većinu budućih majki to je jako dug period koji sa sobom nosi brojna, raznovrsna i neočekivana osećanja sa kojima ... »»
Spavanje u trudnoći nije nešto o čemu razmišljate dok ne dođete u situaciju da se prevrćete po krevetu, pokušavajući da se udobno smestite. Nažalost, čak iako inače spavate na strani, vaša uobičajena poza za spavanje vam se sada ne čini preterano udobno. Postoji više razloga ... »»
Jutarnja mučnina i povraćanje mogu biti jedni od prvih znakova trudnoće i obično se javljaju oko šeste nedelje trudnoće. Može se javiti u bilo koje doba dana, a obično prestaju ulaskom u drugi trimestar, oko 12. nedelje trudnoće. Više od polovine trudnih žena iskusi jutarnju mučninu. ... »»
Post-porođajna depresija je uobičajena pojava. Vaša nova beba je napokon tu. Svi su srećni, zadovoljni i zahvalni što je vaš porođaj prošao mirno i bez većih komplikacija. Zašto se onda vi osećate tako potišteno? Ima li kraja tom neprijatnom osećanju? Nedelje i meseci koji slede posle početnog ... »»
Brige i strahovi su normalna pojava u trudnoći. Svaka žena koja sazna da je u drugom stanju suočava se sa velikim brojem pitanja tokom čitave trudnoće. Ove brige zasnovane su na raznim glasinama, mitovima, emocijama, hormonima, pa čak i prošlim iskustvima. U svakom slučaju, informisanje, ... »»
Da li je moguće uticati na pol bebe koristeči se prastarim teorijama, ili su to samo bapske priče? Postoji veliki broj različitih teorija i zabavno ih je isprobati, ali se nemojte oslanjati na njih jer ni jedna teorija nije dokazana i vodite računa da neka od ... »»
Čitav vaš život će se uskoro promeniti - bićete majka, a to znači i menjanje navika u vašem životu. Evo šta će vam biti potrebno da se spremite u narednih devet meseci, a i posle toga. Izbacite stare navike, sa nekima će biti teže, ali to ... »»
Beba spava u stomaku više od dvadeset sati dnevno. Vaša beba je ušuškana u materici, u sredini koja je tamna, topla i tiha, a kada hodate, ili se pomerate uljuljkujete svoju bebu u san. Beba je naviknuta na umirujući zvuk Vaših otkucaja srca, zvuk Vaših creva, i ... »»