Sunčanica je odgovor organizma na izloženost jakim sunčevim zracima.
Može se javiti brzo – još dok je dete na suncu, ali i kasnije, obično uveče pred spavanje. Dete se žali na glavobolju, mučninu i hladno mu je. Temperatura može, ali ne mora biti povišena. Ceo organizam je pod stresom i termoregulacija je poremećena.
Ako je dete još na suncu, ili na toplom, potrebno je skloniti ga na senovito i hladnije mesto i odmah napojiti. Rashladiće te ga mokrim peškirom, a posebno stavite mokru krpu, ili šeširić na glavu. Dete zatim treba odvesti u prostoriju, koju ćete zamračiti, rashladiti i sačuvati dete od buke. Uporno pojite dete i nemojte mu davati nikakve lekove bez saveta lekara. Nemojte ga hraniti već ga samo pojite. Posle odmora simptomi će sami proći.
Ako se dete uveče žali na glavobolju i mučninu, a dan ste proveli napolju po toplom vremenu postoji mogucnost da možda ima sunčanicu. Istuširajte dete mlakom vodom, proverite telesnu temperaturu, napojite ga i pustite da odmara u tihoj i zamračenoj prostoriji.
Kako sprečiti sunčanicu?
– Pridržavajte se saveta o tome kada ne treba izlaziti u toku dana u toplim letnjim mesecima, a posebno u prvim danima vrućine.
– Glava deteta mora uvek biti zaštićena suncobranom, kapom, kačketom, šeširom…
– Dete ne treba da je dugo na suncu – povremeno ga sklonite u hladovinu.
– Stalno detetu dajte da pije tečnosti – ne čekajte da samo traži kada ožedni.
Ako vam se ovo dopalo, možda će vam se svideti i ...
Dijetna vlakna u ishrani dece
Dijetna vlakna su neophodna u ishrani dece. Ona deluju preventivno na sprečavanje opstipacije, obaraju nivo lipida u krvi, štite od kancera debelog creva, umanjuju mogućnost pojave dijabetesa i gojaznosti. Savetuje se ... »»
Redovno spavanje je važno za dete
Kada dete treba da ide na spavanje i koliko sati dnevno da spava zavisi od uzrasta. Bebe i spavanje, mala i veća deca... Redovno spavanje je veoma važno za decu jer ... »»
Odgajite izdržljivo dete
Kako da vaspitate izdržljivo dete? Detinjstvo je svakako najlepši period života, ali to ne znači da u detinjstvu nema stresa. Deca imaju kontrolne zadatke, uče nove informacije, menjaju škole i uklapaju ... »»