Mini pice od francuskog hleba su lake za spremanje, idealan brzi obrok za večeru ili užinu.
Količina za 4 osobe.
Vreme spremanja 10 minuta.
Sastojci:
-Manji francuski hleb
-200g pelata ili domaćeg kuvanog paradajza, po mogućstvu sa aromatičnim biljem
-100g sira mozzarela (ili drugog sira po ukusu)
-6 čeri paradajza (ili sitnije iseckan običan paradajz)
-100g kukuruza šećerca ili graška
-Parmezan
-Maslinovo ulje
Postupak:
- 1. Ugrejati rernu na 200°C.
- 2. Iseći hleb uzduž na pola, pa svaku polovinu ponovo uzduž na pola.
- 3. Poređati četvrtine hleba u tepsiju ili pleh.
- 4. Namazati pelat na isečenu stranu parčića hleba. Porešati mozarelu, paradajz i kukuruz ili grašak.
- 5. Posuti parmezanom po ukusu. Nakapati maslinovo ulje.
- 6. Staviti u zagrejanu rernu na 8-10 minuta dok hleb ne porumeni.
- 7. Izvaditi iz rerne i servirati.
Ako u recept dodate još neko povrće, kao na primer pečurke ili paprike, nećete pogrešiti.
Ako vam se ovo dopalo, možda će vam se svideti i ...
Večera za decu
Večera je sve češće obrok, kada se okuplja cela porodica. Nekada je to bio ručak, ali današnji način života diktira drugačiju satnicu. I namirnice za večeru su se nekako zamenile onima ... »»
Dijetna vlakna u ishrani dece
Dijetna vlakna su neophodna u ishrani dece. Ona deluju preventivno na sprečavanje opstipacije, obaraju nivo lipida u krvi, štite od kancera debelog creva, umanjuju mogućnost pojave dijabetesa i gojaznosti. Savetuje se ... »»
Zelena salata u dečijoj ishrani
Ako je visibaba vesnik proleća među cvećem, onda je zelena salata vesnik proleća među povrćem. Zelena salata je, kao i ostalo lisnato povrće, puna celuloze, sadrži puno vitamina i jako malo ... »»