Za svako dete je važno da se oseća kao ravnopravan član porodice. Jedan od načina je i da ih roditelji uključe u kućne poslove u meri koja je prikladna za taj uzrast. Deca vole da pomažu odraslima jer se na taj način osećaju i sami kao odrasli, a i roditelj pokazuje da ima poverenja u svoje dete.
Jedan od načina da uključite svoje dete u kućne poslove je i odlazak u zajedničku kupovinu namirnica i zajednička priprema obroka.
Možda niste uvek raspoloženi da vodite dete sa sobom jer to usporava samu kupovinu, iziskuje više napora i bolju organizaciju. Ipak decu treba voditi u kupovinu namirnica iz nekoliko razloga:
- Dete se oseća kao ravnopravan član porodice.
- Uči od Vas koje namirnice su dobre za njega.
- Decu treba upoznavati sa širokim spektrom namirnica što ranije.
- Učestvuje u izboru namirnica.
Uzrast, kada dete počinje da pokazuje ineresovanje za namirnice koje konzumira je različit, a treba ih podsticati na to od samog početka. Najčešće u predškolskom uyrastu postaju zainteresovani za to da krenu sa roditeljima u kupovinu.
Za Vaše dete je važno da ga od najranijeg detinjstva naučite koje namirnice su dobre za njegovo zdravlje jer će na taj način početi da stiče pravilnoj navike u ishrani. Prilikom kupovine objašnjavajte Vašem detu koje su namirnice zdrave, a koje ne, zbog čega je dobro da svakog dana pojede voćku i salatu. Ispričajte mu zanimljivu priču o nastanku nekog proizvoda, jer deca uvek imaju pitanja: odakle dolazi mleko, ili gde rastu banane… Učinite im zdrave namirnice interesantnim.
Izbegavajte da pred detetom govorite kako ne volite neke namirnice. Deca uče od svojih roditelja i u većini slučajeva ne vole da jedu iste hranu.
Dete treba da zna da je zdravije pojesti voćku, ili slatkiš od žitarica i suvog voća, nego slatkiše koji su popularni.

Ako vam se ovo dopalo, možda će vam se svideti i ...

Pranje ruku
Pranje ruku je najvažnija higijenska navika koju dete mora da stekne u životu! Mnoge bolesti prenose se upravo prljavim rukama. Mala deca često nekontrolisano stavljaju ruke u usta pa tako ... »»

ZAŠTO NAS DETE PREKIDA U RAZGOVORU?
Nikada nije prijatno ako vas dete prekida u razgovoru i mada mnogi roditelji oguglaju na to, postoje situacije kada će vam biti važno da saslušate sagovornika do kraja i kažete ... »»

Hrana iz frižidera ili zamrzivača
Znamo da je hranu najzdravije jesti odmah čim se spremi i ako je moguće od svežih namirnica. Stvarnost je međutim da su mame najčešće pre podne na poslu i moraju da ... »»