Zašto su roleri dobri za dete? Kada i kako početi?
Za rast i razvoj Vašeg deteta je najbolje da bude što više u pokretu i igri i to na otvorenom, u prirodi. Jedna od sportskih aktivnosti, koja zadovoljava tu potrebu je vožnja rolera.
Prilikom vožnje rolera deca aktiviraju celokupnu muskulaturu, razvijaju je i jačaju. Vožnja rolera najviše utiče na razvoj mišića nogu, zadnjice, trbušnog zida i leđa. Takođe utiče na jačanje zglobova (tetiva) stopala, kolena i kuka.
Vožnja rolera je aerobna aktivnost, tako da pospešuje razvoj kardiovaskularnog i respiratornog sistema. Dete postaje spretnije i okretnije. Razvija i pospešuje kordinaciju i ravnotežu. Dete se bolje orjentiše u prostoru i razvija brzinu i izdržljivost.
Već od pete godine (u nekim slučajevima i malo ranije) možete detetu nabaviti rolere. Roleri treba da su za broj veći od broja cipela, (nikako mali ili preveliki). Čarape su obavezne da zaštite noge od znojenja, žuljeva, ili infekcija. Prateća oprema je jako bitna kako bi dete zaštitila od eventualnih povreda.To su: kaciga i štitnici za laktove, šake i kolena. U prodaji se mogu naći roleri, koji se podešavaju po veličini, tako da ih dete može koristiti nekoliko godina. Predlažemo da uzmete rolere sa silikonskim točkovima i metalnom osovinom – duže će vam trajati,sigurniji su i ne “bruje” prilikom kontakta sa podlogom.
Rolere je najbolje voziti na ravnom, čistom terenu, koji je predviđen za takve aktivnosti (biciklističke staze). Treba izbegavati terene sa puno neravnina, kamenčića, grančica i velikim brojem šetača.
Prilikom obuke, dete treba prvo da nauči da stoji na točkovima, pa da mili (mravinja) i na kraju da vozi. Prvi ”koraci”, uvežbavanja mogu da budu u stanu, po parketu i uz nameštaj.
Prilikom učenja morate biti pouzdani asistenti, kako bi pružili detetu sigurnost i razbili mu stah. Lakše se uči u društvu drugara. Na taj način deca su motivisanija i borbenija. U ovom uzrastu se najbolje uči posmatranjem, imitiranjem i ponavljanjem motoričkog zadatka. Ukoliko Vi sami znate da vozite rolere, ne ustručavajte se, vozite zajedno sa detetom. Za vaše dete je to dobar primer, a za vas odlična rekreacija.
Ako vam se ovo dopalo, možda će vam se svideti i ...
Mokraćne infekcije kod dece
Kada treba posumnjati na infekciju mokraćnog sistema kod mališana? Prepoznatljivi znaci urinarne infekcije zavise od: a) težine zapaljive reakcije mokraćnog sistema, b) lokalizacije infekcije, to jest da li su zahvaćeni samo donji mokraćni ... »»
Prvi razred – učenje slova, čitanje i pisanje
Nastava početnog čitanja i pisanja je najznačajnija u nastavi srpskog jezika u prvom razredu. Bukvar za prvi razred je prvi udžbenik, sa kojim se prvaci sreću i podeljen je na četiri ... »»
Da li dete manipuliše vama ?
Ovo je vrlo interesantno pitanje jer su čak i vrlo mala deca svesna moći koju imaju nad svojim roditeljima. To je uglavnom stvar obrasca. Na primer, ako roditelj podigne u naručje ... »»