Pravilna nega zuba

pravilna nega zubaNega zuba i usta treba da počne čim detetu niknu prvi mlečni zubići – što je obično između 6 i 8 meseci života. Tada treba gazicom izmasirati desni i očistiti usta bebi. Kako zubići budu nicali već od 12 meseci treba početi sa negom pomoću četkica za zube namenjenih deci tog uzrasta.

Važno je i voditi računa o ishrani. Izbegavati slatkiše i sokove, pogotovo između obroka. Za desert se preporučuju voće i domaći kolači i sladoled… Posle deserta uvek treba oprati zubiće.

Veoma je bitno i da od druge godine života deca jedu čvrstu hranu da bi im se vilice pravilno razvijale i tako izbegle, ili umanjile ortodontske anomalije.

Važno je da deca vide kako njihovi roditelji redovno peru zube, da bi od ranog detinjstva usvojili i stvorili naviku o održavanju zdravlja usta i zuba.

Kada su u pitanju odrasli, najvažnije je, pored redovne posete stomatologu najmanje jedanput godišnje a preporuka Svetske zdravstvene organizacije je jednom u šest meseci, naučiti kako da se spreči nastanak oboljenja zuba i desni.

Prevencija se sastoji u korišćenju odgovarajućih sredstava i tehnika za održavanje dobre higijene usta. Idealno sredstvo za pranje usta i zuba jeste električna četkica za zube. nega zubaSamo njom se mogu ukloniti i najmanje vidljivi ostaci hrane koji su podloga za razvoj bakterija, kao i uzročnika karijesa i oboljenja desni.

Četkicu za zube treba koristiti dva puta dnevno – posle doručka i pred odlazak na spavanje. I to gledajući se u ogledalo. Pranje počinje od poslednjeg zuba u gornjoj vilici sa leve, ili desne strane (ako ste levoruki – sa desne i obrnuto). Podigne se gornja usna i četkicom obuhvati zub tako da vlakna za delić milimetra uđu ispod desni.

Uključiti četkicu i bez pritiska prati zub po zub prvo sa spoljašnje, a zatim sa unutrašnje strane. Isti proces ponoviti u donjoj vilici. Nakon što se operu zubi, ugašenom četkicom treba oprati grizne površine, a zatim jezik i obraze iznutra. Na kraju treba isprati usta vodom.

dr Ivana Marković doktor stomatologije

Bel Medic

Ako vam se ovo dopalo, možda će vam se svideti i ...

Uvek treba znati gde je dete i sa kim se druži

Kako bezbedno provesti dete kroz pubertet

Kako dete uđe u pubertet počinju godine novih briga. Nebezbedno ponašanje dece, bežanje sa časova, pušenje, alkohol... Kako dete uđe u pubertet, počinju godine novih briga za roditelje. Stare brige su, ... »»

polenska-alergija

Polenska alergija kod dece

  Polenska alergija najčešće se javlja kod školske dece i adolescenata. Može uzrokovati različite tegobe, a simptomi se javljaju pojedinačno ili udruženo. Najizraženija je sezonska kijavica, koju karakteriše kijanje i svrab nosa, ... »»

ZAŠTO NAS DETE PREKIDA U RAZGOVORU?

ZAŠTO NAS DETE PREKIDA U RAZGOVORU?

Nikada nije prijatno ako vas dete prekida u razgovoru i mada mnogi roditelji oguglaju na to, postoje situacije kada će vam biti važno da saslušate sagovornika do kraja i kažete ... »»