Beba i spavanje u prvim nedeljama. U prvih par nedelja bebica se budi na 4-5 sati. Prepoznajte pravi trenutak za uspavljivanje bebe i iskoristite ga.
Od dolaska Vaše bebe na svet menja se sve u ritmu i načinu Vašeg života. Količina sna neophodna Vašem detetu diktiraće Vaše slobodno vreme i dužinu sna. U prvim nedeljama života Vaše mezimče će se buditi na svaka 3 do 4 sata, dok će se nakon tih par prvih nedelja buditi na 4 – 5 sati, odnosno na onoliko, koliko dugo može da izdrži do sledećeg obroka.
Kada napune 6 nedelja, odojčad počinju noću da spavaju i duže od 5 sati u kontinuitetu, te preko dana zahtevaju nešto češće obroke. Kao rezultat svega toga, Vaša beba spava dovoljno i dobro napreduje, a Vi ste sve iscrpljeniji. Povremene promene u ritmu spavanja Vaše bebe utiču loše na Vaše spavanje, ali bez brige, Vaša beba prolazi kroz neizbežnu fazu nepredvidljivosti sna. Srećom, to ne traje dugo.
Dakle, Vi ste svakako umorni i neispavani, ali jedini način da uspostavite dobre ‘’spavačke’’ navike Vaše bebe je da osluškujete njene potrebe. U prvih 6 do 8 nedelja nisu budni duže od 2 sata.
Bitno je da bebi omogućite da zaspi onda kada joj je to potrebno. Ukoliko uspavljivanje zakasni, može se desiti da ste propustili pravi trenutak, da beba bude premorena i da uspavljivanje ne ide baš glatko. Ukoliko bebica trlja oči, vuče se za uvo, ili je razdražljivija nego obično, pokušajte da je uspavate. Pratite ponašanje svoje bebe i brzo ćete postati pravi majstor da prepoznate kada je pravo vreme za uspavljivanje.
Druga bitna stavka je da Vaša beba nauči razliku između dana i noći. Dok je budna tokom dana, trudite se je beba aktivna, da imate što više kontakta sa njom, da je u dobro osvetljenom prostoru i nemojte utišavati uređaje, koji se mogu oglašavati. Tokom noći, kada se probudi, ne igrajte se sa bebom, zamračite sobu, utišajte uređaje i ne komunicirajte previše. Vaša pčelica će ubrzo uočiti razliku i shvatiti šta joj je činiti tokom ta dva različita dela dana. Takođe, u tom uzrastu vreme je da pustite bebu da se sama uspavljuje. Polegnite bebu u krevet dok je sanjiva, ali jos uvek budna da bi sama zaspala. Sve što uradite suprotno od tog saveta, a Vašoj bebi se dopadne, odmah će dobro zapamtiti… 🙂
Ako vam se ovo dopalo, možda će vam se svideti i ...
Igračke za bebe od 3-6 meseci
Koje su najbolje igračke za bebe u uzrastu od 3-6 meseci? U uzrastu od tri do šest meseci beba otkriva kako mogu da budu zabavne njene ruke, sada kada više nisu ... »»
Beba i nega usne duplje
Dok je beba sasvim mala, u prvim mesecima života, obično nema potrebe za svakodnevnom negom usne duplje, pogotovo ako se hrani prirodno, dojenjem. Potrebno je, međutim, da svakodnevno pratite i ... »»
Glavobolje kod dece
Glavobolje kod dece mogu biti čest simptom ali obično ne predstavljaju ozbiljan medicinski problem. Deca kao i odrasli mogu imati različite tipove glavobolja: migrene, glavobolje povezane sa stresom ili imati hronične ... »»