• 
• 

12 saveta uz koje će vam biti lako da budete dobra i raspoložena mama vašoj bebi:

1. Spavajte kad vaša beba spava. I vama je potreban odmor kao i vašem detetu.

2. Kupajte se zajedno sa vašim detetom. Postarajte se da vaš partner bude u blizini, kako biste mogli potpno da se opustite. Ne zaboravite da pomirišete bebu odmah posle kupanja.

3. Bebe do četvrtog meseca vole da budu ušuškane i povijene. To im daje osećaj tople majčine utrobe.

4. Pustite vodu, uključite fen ili ventilator kako biste umirili bebu koja ima grčeve.

5. Pripremite pelene pre spavanja, kako biste uštedeli vreme prilikom menjanja pelena u toku noći.

6. Držite čašu vode pri ruci tokom dojenja – ono izaziva žeđ.

7. Vašoj bebi treba mnogo ljubavi, pažnje i odmora, ali isto tako i vama. Prepustite brigu o detetu vašem partneru, majci ili sestri, iako je to možda samo sat vremena, iskoristite ovo vreme da odspavate, odete kod frizera ili na masažu.

8. Samo ako niste zabrinuti za ispravnost vode u vašem domu, pranje bebinih bočica vodom iz česme je u redu.

9. Stavite dete u kengur nosiljku ili maramu za nošenje bebe, dok obavljate kućne poslove. Ovo kretanje prija bebi, jer joj daje osećaj da se još uvek nalazi u stomaku.

10. U ležećem položaju postavite bebu na baše grudi, telo na telo, ovaj osećaj bebi prija, ohrabruje povezivanje i isteže vratne mišiće vaše bebe.

11. Držite bebu ispod pazuha, dok stopalima samo blago dodiruje pod. Uživaće u osećaju poskakivanja.

12. Stavite bebu u krevetac, dok je još niste potpuno uspavali, neka utone u san u krevecu. Ovo će je naučiti da zaspi sama, bez ljuljana i hranjenja svake večeri.

• 
•