Mini pice od francuskog hleba su lake za spremanje, idealan brzi obrok za večeru ili užinu.
Količina za 4 osobe.
Vreme spremanja 10 minuta.
Sastojci:
-Manji francuski hleb
-200g pelata ili domaćeg kuvanog paradajza, po mogućstvu sa aromatičnim biljem
-100g sira mozzarela (ili drugog sira po ukusu)
-6 čeri paradajza (ili sitnije iseckan običan paradajz)
-100g kukuruza šećerca ili graška
-Parmezan
-Maslinovo ulje
Postupak:
- 1. Ugrejati rernu na 200°C.
- 2. Iseći hleb uzduž na pola, pa svaku polovinu ponovo uzduž na pola.
- 3. Poređati četvrtine hleba u tepsiju ili pleh.
- 4. Namazati pelat na isečenu stranu parčića hleba. Porešati mozarelu, paradajz i kukuruz ili grašak.
- 5. Posuti parmezanom po ukusu. Nakapati maslinovo ulje.
- 6. Staviti u zagrejanu rernu na 8-10 minuta dok hleb ne porumeni.
- 7. Izvaditi iz rerne i servirati.
Ako u recept dodate još neko povrće, kao na primer pečurke ili paprike, nećete pogrešiti.
Ako vam se ovo dopalo, možda će vam se svideti i ...
Unos vode i drugih tečnosti u toku dana
Deca treba da unose oko 35 mililitara vode po kilogramu u toku dana. Veća deca treba da unose vodu čim osete žeđ, dok za manju decu i bebe moraju brinuti ... »»
Ugljeni hidrati – dnevne potrebe dece
Ugljeni hidrati predstavljaju izvor energije za naš organizam i čine najveći deo naše ishrane. 1 gram ugljenih hidrata proizvodi 4 kcal kalorija. Ugljeni hidrati su dele u zavisnosti od toga od ... »»
Peršun u dečijoj ishrani
Peršun se u dečiju ishranu uvodi oko osmog meseca i to kao dodatak ostalom povrću. Ako se daje sam kao vavarivo ima blago gorak ukus pa deca neće da ga ... »»