Bebama i deci je u ishrani potrebno jako malo soli. So se već nalazi u većini namirnica koje kupujete, pa je lako preterati. Maksimalne preporučene dnevne količine soli za bebe i decu, u zavisnosti od uzrasta, su: Do 12 meseci – manje od 1g dnevno. Od 1 ... »»
Šestogodišnje dete može kroz igru da nauči puno korisnih stvari iz oblasti matematike. Ako na pravi način detetu pokažete da matematiku čine svakodnevne zanimljive stvari, postaće mu zabavna i uživaće da uči. Objasnite detetu koncept parnih i neparnih brojeva. Za početak mu pokažite šta se sve ... »»
Paradajz je verovatno najomiljenija salata, ne samo zbog lepog izgleda, već i nezamenjivog ukusa i mirisa. Osvežavajući blago kiselkasto-slatkasti ukus, čini ga idealnom salatom u vrelim letnjim danima. Osim što se konzumira svež može se i preraditi u sok, pelat, pire, a može se i ... »»
Kako se razvija samopouzdanje kod dece na pravi način je pitanje o kom razmišlja svaki roditelj. Deca, koja su svesna svih svojih vrlina i mana i koja prihvataju sebe, lakše uspevaju da izađu na kraj sa konfliktima i negativnim uticajima. Ona su češće nasmejana i više ... »»
Da li je vaše dete tvrdoglavo? Neka deca su jednostavno stvorena da se prepiru sa svojim roditeljima. Možete ih zvati tvrdoglavim, decom jake volje ili kako već hoćete. U slučaju da živite sa ovakvim detetom, sigurno znate da direktna ubeđivanja i naredbe baš i ne ... »»
Dečiji zubar će vam biti potreban verovatno ranije nego što mislite, a naći adekvatnog dečijeg zubara i nije tako jednostavno. Deca su spremna za svoju prvu posetu zubaru čim se pojavi prvi zubić. Većina roditelja žure kod stomatologa za odrasle očekujući specijalnu negu tih malih zuba. Roditeljima ... »»
Pravilno kombinovanje hrane podrazumeva pripremu obroka radi bolje iskorišćenosti hranljivih materija u organizmu i što boljeg i lakšeg varenja. Za pravilno kombinovanje hrane potrebno je poznavati određene smernice. Voće bi trebalo jesti na prazan želudac. Tako se najbolje vari, a vitamini i ostale hranljive supstance se ... »»
Kao i odrasli, deca se takođe bore sa stresom. Suviše obaveza, konflikti u porodici i problemi sa vršnjacima su stresori kojima su deca najčešće izložena. Izvesna doza stresa je normalna. Na primer, normalno je da polazak u srednju školu ili neki važen test predstavljaju stres. Ključ kako ... »»
Predškolskoj deci je potrebno ukupno od 11 do 13 sati spavanja svakog dana, računajući noćno i dnevno spavanje. Kao i kod mlađe dece, teškoće pri uspavljivanju i buđenje tokom noći i dalje su prisutni. Sa daljim razvitkom mašte, dešava se da predškolska deca razviju noćne ... »»
Sladoled je omiljena letnja poslastica sve dece i većine odraslih. Osvežava i rashlađuje u vrelim letnjim mesecima. Ali koliko je sladoled zdrav za Vaše dete? Sladoled je namirnica, koja se baš i ne uklapa u pravila zdrave ishrane. Njegovi osnovni sastojci su mlečna masnoća i šećer. ... »»
Lubenica je savršeni simbol leta i njen jedinstveni miris i ukus nepogrešivo asociraju na vrele letnje dane i opuštenu atmosferu. Rashlađena lubenica isečena na kocke i servirana u činiji je savršeni letnji slatkiš za sve uzraste. Ako, međutim, imate dvorište ili terasu, preporučujemo da decu poslužite ... »»
Šta učiniti da sprečite povraćanje dok putujete sa decom kolima? Šta ako ste zaboravili lek protiv mučnine pre puta? Može li se sprečiti povraćanje, a da se ne koriste lekovi? Putovanje sa decom kolima neke roditelje prvo asocira na probleme, koje donosi povraćanje. Šta sve treba, ... »»
U slučaju da prvi put idete na odmor sa malom decom na more, sve što znate, ili volite o plaži - možete slobodno da zaboravite Kada idete sa bebom ili malom decom na odmor - sve što ste do sad znali o odmoru više ne važi. ... »»
Sunčanica je odgovor organizma na izloženost jakim sunčevim zracima. Može se javiti brzo - još dok je dete na suncu, ali i kasnije, obično uveče pred spavanje. Dete se žali na glavobolju, mučninu i hladno mu je. Temperatura može, ali ne mora biti povišena. Ceo organizam ... »»
Iako nam je svima neprijatno pri pomisli na krpelje, činjenica je da delimo životni prostor, pa su nam povremeni susreti prosto neizbežni. Ovi paraziti žive u zelenilu, pa ih najviše ima u visokoj travi i u krošnji drveća. Prija im toplo vreme, pa je problem krpelja ... »»