Za svako dete je važno da se oseća kao ravnopravan član porodice. Jedan od načina je i da ih roditelji uključe u kućne poslove u meri koja je prikladna za taj uzrast. Deca vole da pomažu odraslima jer se na taj način osećaju i sami kao odrasli, a i roditelj pokazuje da ima poverenja u svoje dete.
Jedan od načina da uključite svoje dete u kućne poslove je i odlazak u zajedničku kupovinu namirnica i zajednička priprema obroka.
Možda niste uvek raspoloženi da vodite dete sa sobom jer to usporava samu kupovinu, iziskuje više napora i bolju organizaciju. Ipak decu treba voditi u kupovinu namirnica iz nekoliko razloga:
- Dete se oseća kao ravnopravan član porodice.
- Uči od Vas koje namirnice su dobre za njega.
- Decu treba upoznavati sa širokim spektrom namirnica što ranije.
- Učestvuje u izboru namirnica.
Uzrast, kada dete počinje da pokazuje ineresovanje za namirnice koje konzumira je različit, a treba ih podsticati na to od samog početka. Najčešće u predškolskom uyrastu postaju zainteresovani za to da krenu sa roditeljima u kupovinu.
Za Vaše dete je važno da ga od najranijeg detinjstva naučite koje namirnice su dobre za njegovo zdravlje jer će na taj način početi da stiče pravilnoj navike u ishrani. Prilikom kupovine objašnjavajte Vašem detu koje su namirnice zdrave, a koje ne, zbog čega je dobro da svakog dana pojede voćku i salatu. Ispričajte mu zanimljivu priču o nastanku nekog proizvoda, jer deca uvek imaju pitanja: odakle dolazi mleko, ili gde rastu banane… Učinite im zdrave namirnice interesantnim.
Izbegavajte da pred detetom govorite kako ne volite neke namirnice. Deca uče od svojih roditelja i u većini slučajeva ne vole da jedu iste hranu.
Dete treba da zna da je zdravije pojesti voćku, ili slatkiš od žitarica i suvog voća, nego slatkiše koji su popularni.

Ako vam se ovo dopalo, možda će vam se svideti i ...

Ishrana tinejdžera – izazov za roditelje
Ishrana srednjoškolske dece – tinejdžera, odvija se pod sloganom „ jedem šta hoću i kad hoću”. Zbog novog načina života većina dece ovog uzrasta radikalno menja ishranu, koju su imali ... »»

Kada i kako probušiti uši detetu ?
Verovatno ste primetili da neki roditelji probuše svojoj devojčici uši dok je još jako mala, pošto nema medicinskih razloga za čekanje. Potrebno je da budete svesni da ne rade svi bušenje ... »»

Upala spoljašnjih polnih organa kod devojčica
Upala spoljnjih organa (vulvitis i vaginitis) može se javiti u svakoj životnoj dobi, pa tako i u detinjstvu. Uzroci upale kod devojčica su različiti: - gljivične infekcije - iritacije izazvane korišćenjem pelena ( ... »»