10 saveta da vaše dete zavoli sport

Skolica sportaVećina roditelja zna da je bavljenje sportom korisno za malo dete i da će od sportskih aktivnosti i navika u detinjstvu, imati koristi u raznim aspektima života.

Prvi kontakt sa sportom je važan za dete i definisaće njegov budući odnos prema fizičkim aktivnostima, međutim pored najboljeg trenera i najboljih uslova za vežbanje, najveći uticaj na dete u ovom uzrastu imaju roditelji.

 

Evo nekoliko saveta da motivišete svoje dete da zavoli sport i uživa u fizičkim aktivnostima:

1. Uvažavajte sposobnosti i interesovanja svog deteta.

2. Koristite podršku, bodrenje i pohvalu, jer se samo na taj način kod deteta razvija osećaj sigurnosti i samopouzdanja.

3. Nemojte od deteta očekivati previše i postavljati pred njega prevelike zahteve. Ako od deteta od početka očekujete da bude najbolje, to može smanjiti njegovo samopouzdanje i dovesti do povlačenja i težeg uklapanja.

4. Izbegavajte kritike i kazne, jer one samo produbljuju osećaj nesigurnosti i neuspeha.

5. Budite osoba od poverenja za svoje dete, dajte mu podršku i sigurnost.

6. Pokažite saosećanje za detetovu nesigurnost i uplašenost. Nemojte ga kritikovati, na taj način strah će se samo još više pojačavati, a dete zatvoriti i izgubiti poverenje u vas.

7. Raspitajte se o programu školice i objasnite detetu gde će biti i šta će raditi dok je na treningu. Upoznajte ga sa prostorom u kome će vežbati, trenerima. Neka se dete svojim iskustvom pripremi za prvi čas i odvajanje stvarajući pozitivnu sliku o njoj.

8. Dopustite mu prvo da gleda trening druge dece, pa kad bude spremno predložite mu da se i ono uključi.

9. Ne pokazujte strah i uznemirenost, jer će i dete biti uznemireno.

10. Trudite se da ne ometate dete u treninzima. Najbolje je da niste prisutni jer ako ste tu dete će gledati u vas i vaše reakcije, umesto da se opusti i uživa u vežbanju.

Bushido kids školica sporta

Ako vam se ovo dopalo, možda će vam se svideti i ...

Šta ne bi trebalo da govorite detetu

Šta ne bi trebalo da govorimo detetu

Svi se trudimo da se na najbolji mogući način ophodimo prema svom detetu, da ne izgovaramo ružne reči pred njima, naglašavamo fraze kao što su - izvolite, hvala, dobar dan, ... »»

Izgradite odnos sa detetom

Gradite li odnos sa detetom?

Želite da uspostavite blizak odnos sa detetom? Želite da budete sjajan roditelj? Hoćete da živite u domu u kom disciplinske mere nisu potrebne? Želite da odgojite srećno i zdravo dete? Tajna ... »»

voće i ishrana

Voće i povrće – dnevne potrebe dece

Voće i povrće su nezamenljivi sastojci u dečijoj ishrani. Svakodnevno kozumiranje voća i povrća je, svi nutricionisti se slažu, jedna od najvažnijih navika zdrave ishrane. Preporuke, koje stručnjaci daju (SAD, ... »»