10 saveta da vaše dete zavoli sport

Skolica sportaVećina roditelja zna da je bavljenje sportom korisno za malo dete i da će od sportskih aktivnosti i navika u detinjstvu, imati koristi u raznim aspektima života.

Prvi kontakt sa sportom je važan za dete i definisaće njegov budući odnos prema fizičkim aktivnostima, međutim pored najboljeg trenera i najboljih uslova za vežbanje, najveći uticaj na dete u ovom uzrastu imaju roditelji.

 

Evo nekoliko saveta da motivišete svoje dete da zavoli sport i uživa u fizičkim aktivnostima:

1. Uvažavajte sposobnosti i interesovanja svog deteta.

2. Koristite podršku, bodrenje i pohvalu, jer se samo na taj način kod deteta razvija osećaj sigurnosti i samopouzdanja.

3. Nemojte od deteta očekivati previše i postavljati pred njega prevelike zahteve. Ako od deteta od početka očekujete da bude najbolje, to može smanjiti njegovo samopouzdanje i dovesti do povlačenja i težeg uklapanja.

4. Izbegavajte kritike i kazne, jer one samo produbljuju osećaj nesigurnosti i neuspeha.

5. Budite osoba od poverenja za svoje dete, dajte mu podršku i sigurnost.

6. Pokažite saosećanje za detetovu nesigurnost i uplašenost. Nemojte ga kritikovati, na taj način strah će se samo još više pojačavati, a dete zatvoriti i izgubiti poverenje u vas.

7. Raspitajte se o programu školice i objasnite detetu gde će biti i šta će raditi dok je na treningu. Upoznajte ga sa prostorom u kome će vežbati, trenerima. Neka se dete svojim iskustvom pripremi za prvi čas i odvajanje stvarajući pozitivnu sliku o njoj.

8. Dopustite mu prvo da gleda trening druge dece, pa kad bude spremno predložite mu da se i ono uključi.

9. Ne pokazujte strah i uznemirenost, jer će i dete biti uznemireno.

10. Trudite se da ne ometate dete u treninzima. Najbolje je da niste prisutni jer ako ste tu dete će gledati u vas i vaše reakcije, umesto da se opusti i uživa u vežbanju.

Bushido kids školica sporta

Ako vam se ovo dopalo, možda će vam se svideti i ...

tambino sto broj pet

Ideje za dečiju sobu – edukativni dečiji nameštaj Tambino

Tambino nameštaj je nastao po ideji Džesike Koen (Jessica Kohen), koja je završila studije arhitekture na Berklay univerzitetu, a kasnije umetnost i dizajn na Stanfordu. U dobrovoljnom radu sa decom ometenom ... »»

KAKO NAUČITI DETE DA NAS NE PREKIDA U RAZGOVORU?

KAKO NAUČITI DETE DA NAS NE PREKIDA U RAZGOVORU?

Počnite da učite svoje dete da vas ne prekida u razgovoru već oko treće godine. Probajte da naučite dete da, umesto da upada u razgovor odraslih, ako želi nešto da vam ... »»

Ugljeni-hidrati

Ugljeni hidrati – dnevne potrebe dece

Ugljeni hidrati predstavljaju izvor energije za naš organizam i čine najveći deo naše ishrane. 1 gram ugljenih hidrata proizvodi 4 kcal kalorija. Ugljeni hidrati su dele u  zavisnosti od toga od ... »»